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今天終於想下定決心去運動了

八點開始大概走了四圈

第一天不要給自己太大的壓力

雖然現在肚子餓餓

但要忍住

早餐:蔥油餅一塊

     咖啡一罐

午餐:宮保雞丁便當一個

晚餐:肉圓一個.魯海帶幾個.豆干3個

     西瓜一些.芭樂一小塊

 

 

 

 

 

 

 

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